米粉和米糊哪个更适合宝宝吃

米粉和米糊相比，米粉更适合给宝宝吃。

米粉是以大米为原料制成的一种食品，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁等营养物质，而且比较容易被宝宝的胃肠道消化和吸收，能够为宝宝的生长发育提供所需要的营养，因此米粉更适合给宝宝吃。米糊是一种营养丰富的食物，其中含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等，而且比较容易被胃肠道消化和吸收，能够为宝宝的生长发育提供所需要的能量，因此米粉更适合给宝宝吃。

宝宝在生长发育期间，除了吃米粉和米糊之外，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜、油菜等，能够为宝宝提供所需要的营养，有利于生长发育。