血沉又称红细胞沉降率，血沉16mm/h数值偏高，可能是正常现象，也有可能是感染、免疫性疾病等原因引起的，需要根据不同情况分析。
1、正常现象
一般情况下，血沉的正常范围是0-20mm/h，血沉16mm/h数值偏高，属于轻度偏高情况，可能和剧烈运动、饱餐、严寒、女性月经期等因素有关，如果身体没有出现其他不适，属于正常现象。一般不用特殊治疗，休息后可缓解。
2、感染
血沉加快可见于各种病原体感染，如病毒感染、细菌感染、真菌感染等，一般患者会出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、利巴韦林分散片等药物来治疗。平时要注意休息，饮食清淡。
3、免疫性疾病
多见于类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎等疾病，患者会出现发热、乏力、关节疼痛、血沉增快等症状。此时患者可以在医生的指导下服用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物治疗，平时要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
除此之外，还可能是肝脏疾病、高胆固醇血症等原因引起的，患者可以到医院通过相关检查来明确病因，并遵医嘱进行针对性的治疗。