哺乳期吃苦瓜会回奶吗

哺乳期吃苦瓜一般不会回奶，要注意适量食用。

苦瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分。哺乳期的女性适当吃一些苦瓜可以补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。而且苦瓜并不属于回奶的食物，所以哺乳期的女性在吃苦瓜后并不会导致乳汁分泌减少的情况发生。但由于苦瓜性寒凉，如果哺乳期的女性过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。因此建议哺乳期的女性应注意避免过量食用苦瓜，以免引起不适症状。

此外，在哺乳期间，产妇还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响到乳汁的质量。若出现其他不适症状时，应及时就医治疗。