孕期可以吃寿司吗

孕期可以适量食用寿司，但需注意食材新鲜度和卫生情况，并保持均衡饮食。

孕期可以吃寿司，但需注意选择新鲜、卫生的食材，并确保寿司不添加过多的调料和佐料。由于寿司中的海鲜可能含有寄生虫或细菌，如未妥善处理可能导致孕妇感染或胎儿发育异常。建议选择正规、信誉好的寿司店，避免食用未经烹饪的生鱼片。同时，孕期应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物。

孕期应定期进行产检，监测胎儿健康状况。若出现不适症状，如腹泻、呕吐等，应及时就医并告知医生食用过寿司的情况。