晚上只开台灯看书可能会损伤眼睛，特别是长时间阅读时。
长时间在较暗环境下阅读会使瞳孔扩大，增加对光的敏感度，同时视网膜上的感光细胞也会因为缺乏足够的光线刺激而变得疲劳，导致视力下降。因此，晚上只开台灯看书可能会加重眼部负担，引起眼干、眼涩等不适症状，并可能导致近视加深。建议在阅读时使用合适的照明设备，并定期休息以保护视力。
如果房间内有窗户或其光源，可以适当调整窗帘或遮挡物来减少外部光线干扰，避免直接将灯光照射到书本上，以免造成眩光。
为了保护视力，建议在阅读时保持适宜的环境亮度，并注意每隔一段时间休息一下眼睛，眺望远处或做眼保健操。此外，还应确保充足的睡眠时间和良好的作息习惯，以促进眼部健康。