能够长高吗？要多久才见效呢

一般情况下，能够长高，通常需要1-6个月，具体时间还要根据患者的自身情况来判断。

身高主要是遗传、饮食、运动、睡眠等因素决定的。如果患者的身体素质较好，骨骼生长发育较快，1个月左右通常就可以见效。如果患者的身体素质较差，骨骼生长发育较慢，可能需要6个月左右，甚至更长时间才能见效。在长高期间，建议患者要保持良好的饮食习惯，适量吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，有利于补充身体所需的钙元素，促进骨骼的生长发育，也可以适量吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，有利于促进身体的新陈代谢，也可以帮助身体吸收食物中的营养。同时，患者还要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于身体的生长发育。

此外，如果患者的身高出现明显异常的情况，需要及时到医院进行检查，根据检查结果，遵医嘱采取针对性的治疗措施，避免影响到正常的生活。