39健康

鼻炎是缺少什么维生素

2023-07-14 17:00:58
党华|副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

鼻炎可能是缺少维生素C、维生素B2、维生素P等维生素。

1、维生素C

维生素C具有辅助抗氧化的作用,还可以提高身体对外界环境的抵抗力。如果身体缺乏维生素C,容易导致鼻黏膜抵抗力下降,从而引起鼻炎,还可能会伴随出现鼻塞、流鼻涕、食欲不振等症状。可以适当吃富含维生素C的食物,比如橙子、橘子等。必要时,也可以在医生的指导下服用维生素C咀嚼片、维生素C泡腾片等药物进行治疗。

2、维生素B2

维生素B2是一种水溶性维生素,具有辅助提高免疫力的作用,也可以促进细胞的生长和繁殖,维护皮肤黏膜的完整性。如果体内缺乏维生素B2,可能会引起维生素B2缺乏症,从而引起皮肤粗糙、口角炎、结膜炎等病症,导致鼻炎的发生。可以多吃富含维生素B2的食物,比如鸡蛋黄、牛肉、瘦肉等。此外,也可以在医生的指导下服用维生素B2片、核黄素片等药物进行治疗。

3、维生素P

维生素P是一种脂溶性维生素,可以提高身体的抗氧化能力,还可以辅助促进毛细血管的收缩,预防和改善鼻黏膜的血液循环,从而预防鼻炎。可以遵医嘱服用维生素P咀嚼片,也可以多吃富含维生素P的食物,比如花椰菜、油菜、西兰花等。

除此之外,鼻炎还可能是由于维生素A缺乏症等造成,建议患者及时就医并治疗,以免延误病情。