感觉头很重还犯困，干什么都没有力气

感觉头很重还犯困，干什么都没有力气，可能是睡眠不足引起的，也可能是上呼吸道感染、贫血、颈椎病、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、四肢乏力、精神不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、上呼吸道感染

如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢导致体温升高，从而出现身体乏力、头晕、四肢酸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

3、贫血

贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病。由于血液中的红细胞数量减少，血液的携氧能力下降，导致身体各个组织得不到足够的氧气，从而出现头晕、四肢乏力、面色苍白等症状。患者可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。

4、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

5、神经衰弱

如果长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，会出现注意力不集中、失眠、头晕等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

日常生活中，患者要注意饮食健康，建议少食多餐，同时要避免饮酒、浓茶、咖啡等，以免降低药效，不利于病情的恢复。