生物素吃多久可以生发

通常情况下，生物素吃三个月左右可以生发。

生物素是一种水溶性维生素，可以调节体内的营养平衡，促进体内的新陈代谢，维持细胞的正常生理功能。可以用于治疗植物神经功能紊乱、多发性神经炎等疾病。如果患者的病情比较轻微，并且对药物比较敏感，一般吃三个月左右就可以生发。如果患者的病情比较严重，而且对药物不是很敏感，生发的时间可能会长一些，可能在半年左右。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，有助于身体健康。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，也要避免吸烟喝酒。