安静心率85－95是什么原因怎么办

安静心率85次/分~95次/分，可能是由于运动、情绪激动、心律失常等因素引起。一般不需要特殊治疗，但如果是疾病导致，需要针对病因进行治疗。

1、运动

正常人在安静状态下心率在60-100次/分，如果患者进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，会导致心肌收缩力增强，心脏泵血功能增强，从而出现心率升高的情况。这种情况属于正常现象，不需要特殊治疗，通过休息后一般可以恢复正常。

2、情绪激动

如果患者由于某些事情导致情绪过于激动，会导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌过多，从而出现心跳加速的情况。建议患者需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，通过听音乐、适当运动等方式缓解症状。

3、心律失常

如果患者出现心律失常的情况，会导致心脏跳动的频率和节律异常，从而出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸普萘洛尔片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗，如果情况严重的患者，可以去正规的医院通过导管消融术进行治疗。

除此之外，还可能是由于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病等疾病导致，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。