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12岁了还不敢自己睡正常吗

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2023-02-23 15:27:3139健康网

12岁了还不敢自己睡一般是正常的。

12岁孩子还处于生长发育阶段,还没有形成稳定的人格,对自我的认知和行为都比较敏感,因此会缺乏独立性,喜欢一个人独自睡觉,这属于正常的现象。家长要多鼓励孩子独立睡觉,培养孩子独立生活的能力,让孩子养成良好的睡眠习惯,睡觉前不要过度兴奋,可以听一些舒缓的音乐来促进睡眠。

如果孩子还不敢自己睡觉,家长要多安抚孩子,避免孩子产生焦虑的情绪。如果孩子还伴随有焦虑、抑郁等情况,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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