激光点痣后吃什么水果比较好

激光点痣后可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、蓝莓等富含维生素C的水果，有助于皮肤恢复。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗。

1.苹果

苹果富含维生素C，能够促进伤口愈合，加速皮肤恢复。此外还可以补充身体所需的营养成分，有助于提高机体免疫力。

2.香蕉

香蕉中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时还能为人体提供能量，使人保持精力充沛。

3.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素E、维生素C等抗氧化物质，可以帮助减少皮肤黑色素沉淀。适量食用可改善肌肤光泽度，使肤色更加均匀。

4.草莓

草莓中含有多种氨基酸以及铁元素，这些都属于合成胶原蛋白的重要原料，适当食用对促进局部皮肤新陈代谢有一定的帮助作用。另外还具有一定的抗氧化功效，从而达到淡化色素沉着的目的。

5.蓝莓

蓝莓中的花青素是一种天然抗氧化剂，具有抗炎作用，能促进伤口愈合。此外，它还有助于降低氧化应激水平，保护细胞免受自由基损伤。

建议患者平时注意个人卫生，避免感染。饮食方面宜清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响伤口愈合。