焦虑头疼吃什么药好

焦虑性头痛的药物治疗需根据症状特点选择抗焦虑药、抗抑郁药或兼具镇静作用的止痛药。这类头痛多由长期情绪紧张引发，常伴随心悸、失眠等症状，需针对性调节神经功能。

三环类抗抑郁药物对伴随失眠的焦虑性头痛效果明显。该类药物通过增加神经突触间隙的单胺类递质浓度，同时缓解情绪障碍和头痛症状。常见不良反应包括口干、嗜睡，建议从较小剂量开始服用。选择性血清素再摄取抑制剂适用于长期焦虑状态患者，虽然起效较慢，但药物耐受性较好，胃肠道反应相对轻微。

苯二氮卓类药物可短期用于急性发作的焦虑性头痛，具有快速镇静和肌肉松弛作用。但连续使用可能产生依赖性，建议不超过数周。部分中成药含柴胡、酸枣仁等成分，对轻中度焦虑性头痛有辅助疗效，适合不愿使用西药的患者。

对于偶发且程度较轻的焦虑性头痛，可考虑使用具有镇静作用的非甾体抗炎药。这类药物在止痛的同时能一定程度缓解紧张情绪，但长期使用可能影响胃黏膜。

建议焦虑性头痛患者建立规律作息，保证充足睡眠。每日进行适度有氧运动，如快走或太极拳，有助于降低躯体紧张度。学习腹式呼吸等放松技巧，在头痛发作初期可有效减轻症状。若药物使用后出现明显嗜睡或注意力涣散，应避免驾驶车辆。头痛持续超过一周无缓解，或伴随视物变形、肢体麻木等症状时，需立即就医排除器质性疾病。