长期佩戴耳机听力受损怎么办

长期佩戴耳机导致的听力受损可以通过生活方式调整、药物治疗和手术治疗来缓解。

1.生活方式调整

长期佩戴耳机听力受损的患者应避免长时间高音量听音乐，建议每次佩戴时间不超过60分钟，并且音量控制在安全范围内。

2.药物治疗

如果患者出现耳鸣、耳痛等不适症状，可以在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B1等。这些药物可以促进神经细胞代谢，有助于改善听力。

3.手术治疗

若为鼓膜穿孔导致的听力下降，可考虑鼓膜修补术或鼓室成形术。通过修复受损的鼓膜或重建中耳结构，可以恢复听力。

日常生活中应定期检查听力，并注意保持良好的生活习惯和充足的休息。此外，在进行高强度噪音暴露前应采取保护措施，如佩戴耳塞或耳罩。