咖啡对头发的影响有什么

咖啡可能会影响头发的生长，使头发变得干枯、失去光泽，还可能会损伤发根，导致脱发。

咖啡是一种刺激性饮品，含有大量的咖啡因、鞣酸等物质。如果经常喝咖啡，可能会使体内的雄激素水平升高，从而促进头发的生长，使头发变得干枯、失去光泽，还可能会损伤发根，导致脱发。建议平时养成良好的饮食习惯，适当吃黑芝麻、黑豆、木耳等食物，可以促进头发的生长。同时，也可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，对头发的生长有一定的好处。

如果出现上述情况，患者需要立即停止喝咖啡，应及时到正规医院的营养科通过血清学检查、微量元素检查等检查方法进行判断。在日常生活中，还要合理调整作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。而且还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的维生素，对头发的生长有一定的好处。