外感自汗或阴虚盗汗是什么意思

外感自汗或阴虚盗汗属于中医自汗的辨证类型。

外感自汗指的是在不运动的情况下，身体某些部位出现大量汗液的现象，这种自汗一般是因为气虚、阳虚所导致的。阳气有固摄作用，当身体阳气不足时，阳气不能固摄肌表，导致汗液外泄，从而出现自汗的症状。阴虚盗汗指的是在夜间睡眠时出汗，且伴有燥热、烦躁、口干等症状，这种盗汗属于阴虚内热型。

外感自汗或阴虚盗汗的患者可以在医生指导下服用玉屏风散、牡蛎散等药物进行治疗，可以益气固表、收敛止汗，对外感自汗或阴虚盗汗有较好的治疗效果。阴虚盗汗的患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以滋阴降火，对阴虚盗汗有较好的治疗效果。

建议患者平时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，在饮食上可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子等，可以补充身体所需营养。