树仔菜孕妇可以吃吗

一般情况下，树莓孕妇是可以吃的，但要适量。

树莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇食用后可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强身体免疫力。同时，树莓味道酸甜可口，可以促进食欲，有助于缓解孕期食欲不振的情况。此外，树莓还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防孕期便秘的发生。因此，孕妇是可以适量吃树莓的。

需要注意的是，树莓属于凉性水果，不能过量食用，以免引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。孕妇平时可以多吃苹果、橙子、猕猴桃等新鲜的水果，可以补充身体所需要的营养物质，有助于胎儿生长发育。同时孕妇要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。