青光眼正常眼压一般是10-21mmHg。

正常情况下，眼压是指眼内容物作用于眼球壁的压力，是眼科中常用的检查指标，正常眼压一般是10-21mmHg，如果眼压超过21mmHg，说明眼压偏高，如果眼压低于10mmHg，则说明眼压偏低，如果眼压不在正常范围内，可能会对视神经造成一定的损伤，出现视力模糊、眼胀等症状，严重时还可能会导致失明。

如果眼压出现异常的情况，患者可以及时到正规医院的眼科进行相关检查，明确引起眼压异常的原因之后进行针对性的治疗。如果是青光眼引起的，可以在医生的指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物进行治疗，能够达到降眼压的目的。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院的眼科，通过激光周边虹膜成形术、小梁切除术等方式进行治疗。

在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期用眼过度，同时也要避免在昏暗的环境中看书、写字。