心里总是不平衡是心理疾病吗

心里总是不平衡可能是心理疾病，也可能不是，具体情况需要根据临床症状以及相关检查来判断。

1、可能是

心里总是不平衡可能是抑郁症导致的，如果患者还伴随有对任何事物都不感兴趣、情绪低落、思维迟缓等症状，可能是抑郁症导致的。建议患者可以去正规的医院进行心理咨询来缓解症状，也可以在医生的指导下使用盐酸阿米替林片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗。

2、可能不是

如果患者心里总是不平衡，但不伴随有任何不适症状，可能是压力过大、焦虑等原因导致的，一般不是心理疾病。建议患者可以通过听舒缓的音乐来放松心情，也可以通过运动来释放压力。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。