为什么早上血糖要比晚上的高呢

早上空腹时血糖比晚上升高，可能是由于黎明现象、苏木杰反应、夜间胰岛素作用不足等引起的。

1、黎明现象

清晨，患者机体苏醒，升糖激素也会跟着苏醒，升糖激素水平逐渐达到一个高峰。此时，胰岛素分泌达到一个高峰，人体对胰岛素的敏感性开始下降。所以，当患者早上空腹时，血糖一般比晚上升高。

2、苏木杰反应

清晨，升糖激素水平逐渐达到一个高峰，胰岛素分泌达到一个高峰。人体有升糖激素的分泌高峰，胰岛素的分泌高峰也会有提前，在清晨时达到一个高峰。所以，对于糖尿病患者，在清晨时可能会出现血糖升高，晚上血糖会相应地升高，称之为苏木杰反应，也是升糖激素分泌的一个特点。

3、夜间胰岛素作用不足

人体在夜间，尤其是凌晨2-3点，升糖激素水平达到一个高峰。此时，人体有一个低血糖的反应，胰岛素分泌相对不足，对于胰岛素不敏感。所以，对于有糖尿病的患者，在夜间出现低血糖时，也会出现清晨血糖升高，而在早上升糖激素水平下降，导致患者的血糖升高。

对于糖尿病患者，建议根据自身的情况，在医生的指导下选择合理的降糖方案，遵医嘱服用二甲双胍等降糖药物，或皮下注射胰岛素等进行治疗，日常生活中注意饮食，尽量避免食用升糖指数高的食物，如蛋糕、糖果等。