怀孕11周才开始孕吐正常吗

怀孕11周才开始孕吐可能属于正常情况，但也有可能是不正常的情况，需要根据具体的情况进行综合分析。

1、可能属于正常情况

怀孕之后体内的激素水平会发生变化，此时会刺激到消化道，从而出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。如果孕妇的个人体质比较好，怀孕11周才开始孕吐可能是正常的现象，此时不需要过于担心，也不用进行特殊的治疗。

2、可能属于不正常的情况

如果孕妇的个人体质比较弱，怀孕11周才开始孕吐可能是不正常的，这属于一种病理反应，可能跟胃肠道功能紊乱有关，也有可能是消化不良等原因引起的。此时孕妇需要及时就诊，以免影响正常的饮食。

在日常生活中，建议孕妇清淡饮食，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于身体的恢复。同时还需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。