血海和阴包的位置在哪

血海穴位于股前区，髌底内侧端，赤白肉际处;阴包穴位于股前区，髌底外侧端，胭横纹上2寸。这两个穴位对治疗膝关节炎有很好的效果。

1、血海穴

血海穴位于股前区，髌底内侧端，赤白肉际处。血海穴是一个常用的腧穴，属于足太阴脾经。血海穴具有活血化瘀、通经活络、凉血止血、除烦安神的作用。对治疗膝关节炎、痛经、闭经、产后恶露等有很好的效果。

2、阴包穴

阴包穴，位于阴唇系带中部，当包块聚集在阴唇系带之下，会阴部位，系带两侧的卵圆中间的部位。阴包穴，具有疏肝养阴，健脾化痰，理气活血，温经散寒，通络解毒的功效。对治疗月经不调、痛经、闭经、小便不利、腹部胀满、便秘、脱肛、阴部瘙痒、霍乱、白带过多、阴器痛等有很好的效果。

如有不适，请及时就医，上述治疗需由专业医师进行操作，请勿自行治疗，以免延误病情。