39健康

180cm正常人的手臂长度

2023-02-19 04:34:56
李鹏|副主任医师骨科

郑州大学第一附属医院三级甲等

180cm正常人的手臂长度在55~60cm左右,具体的长度可以根据手臂的周长进行计算。180cm属于标准身高,并不能直接判断身高。

人体的身高与先天遗传以及后天的运动、营养、休息等因素有关。如果患者先天身材比较矮小,后天的运动以及营养也比较少,180cm并不能代表患者的身高也不高。正常情况下,青少年的身高标准在85~105cm,平均值在100~130cm。如果是成年人,180cm属于比较标准的身高,如果是比较瘦弱的人,180cm属于超高值,不能够判断患者的身高。

如果患者想要知道自身的身高,可以去医院进行X线检查,通过X线能够明确的检查患者的骨骺线是否闭合,如果骨骺线没有闭合,通常还可以长高。另外,患者还可以通过运动、补充营养等方式来改善手臂比较短的情况。患者可以适当进行跑步、游泳、打篮球等运动,可以刺激患者的骨骼生长,提高身体的抵抗力。在饮食上,患者可以适当进食富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛肉、西红柿等,也可以促进患者的骨骼发育,对于长高有一定的辅助作用。