洗眼睛有什么好处有缓解视疲劳、预防传染性结膜炎、预防干眼症等，坏处是可能会导致视力受损。

一、好处

1、缓解视疲劳

眼睛在长时间工作后会出现眼睛干涩、发痒、视力疲劳等症状，通过洗眼睛能够缓解上述不适症状，而且还能够清洁眼睛，去除眼睛里的分泌物，使眼睛处于清爽的状态。

2、预防传染性结膜炎

洗眼睛能够将眼睛里的分泌物、细菌、病毒等冲洗出来，可以预防传染性结膜炎的发生。

3、预防干眼症

眼睛里面的泪液会随着年龄的增长而减少，而且泪液分泌减少后，可能会出现眼睛干涩、有异物感等症状，通过洗眼睛能够改善干眼症的症状。

二、坏处

1、视力受损

洗眼睛过程中如果操作不当，可能会导致水压过高，对眼角膜造成一定的刺激，从而出现视力受损的情况。

2、结膜损伤

如果频繁进行洗眼睛，可能会导致眼内的结膜上皮细胞受到损伤，从而出现眼睛红肿、疼痛等症状。

除此之外，还可能会导致细菌感染，引发角膜炎等疾病。所以在日常生活中建议患者一定要注意洗眼睛次数，不要过于频繁。