五味子和酸枣仁哪个安眠效果好

五味子和酸枣仁都具有安神的功效，两者的安神效果没有办法进行比较，都具有较好的治疗失眠的功效，但建议在医生的指导下使用药物，以免出现不良反应。

1、五味子

五味子，味酸，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效。主治久嗽虚喘，久泻不止，自汗盗汗，遗精滑精，心悸失眠，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。五味子酸枣仁汤(人参、酸枣仁、茯苓、五味子)是由五味子、茯苓、远志、五味子组成，而五味子主要是用于治疗久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，虚热盗汗，心悸失眠等。

2、酸枣仁

酸枣仁，味酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津等功效。酸枣仁治疗失眠，主要是通过调理脏腑，使肝气条达，从而改善失眠症状。对于体质虚寒、大便溏泄者忌服酸枣仁。

虽然五味子和酸枣仁都具有安神的功效，但酸枣仁的安神功效要比五味子强，所以一般治疗失眠建议使用酸枣仁。如果患者要使用酸枣仁治疗失眠，建议在医生的指导下使用，不要擅自使用，以免产生不良反应。