感冒了不吃药有什么办法能好

感冒了不吃药的办法一般有饮食调理、物理治疗、药物治疗等。

1、饮食调理

感冒可能是身体免疫力下降，受到病毒感染引起的，如果症状比较轻微，患者可以通过饮食调理的方式来改善，建议多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、梨、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

2、物理治疗

如果患者的病情比较严重，出现了头痛、发热等症状，可以通过温水擦拭身体的方式进行改善，也可以通过酒精擦拭身体的方式进行降温。

3、药物治疗

如果通过上述治疗无法得到改善，患者可以在医生的指导下，使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗，有利于促进疾病的恢复。

此外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式来改善，以免病情持续发展。