劳拉通常是指劳拉西泮，属于一种镇静催眠类药物，具有抗焦虑、镇静等功效，遵医嘱使用可以缓解焦虑、失眠等症状。但劳拉西泮的副作用主要有嗜睡、头晕、兴奋等。

1、嗜睡

劳拉西泮属于短效苯二氮卓类镇静催眠药物，服用后可以增强中枢神经系统的抑制，从而达到改善睡眠质量的作用。如果长期服用劳拉西泮，可能会产生耐药性，从而出现嗜睡的副作用。患者可以在医生指导下逐渐减少药量，直至停药，可以缓解嗜睡的症状。

2、头晕

劳拉西泮可以抑制中枢神经系统，缓解焦虑的情绪，有助于改善焦虑引起的头晕目眩、暴躁易怒等症状。但如果长期服用劳拉西泮，可能会产生药物依赖性，出现头晕目眩、反应迟钝等不适症状。患者可以在医生指导下通过按摩头部的方式进行缓解，同时要注意劳拉西泮的用量，避免长期服用。

3、兴奋

劳拉西泮具有一定的兴奋性，服用后可以刺激体内交感神经兴奋，从而达到增强药物作用的效果。但如果长期服用，可能会导致体内分泌过多，出现兴奋的副作用，严重时还会损伤肝肾功能，出现肢体震颤、运动不协调等症状。此时需要及时停止用药，并且多喝水，促进药物的排出，从而缓解症状。

除此之外，还可能会出现心悸、感觉异常等副作用。患者在服用劳拉西泮时一定要在医生指导下进行服用，不可盲目用药，不可私自增量或减量。同时可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以增强身体的抵抗力，有助于病情的恢复。