增强记忆力可以考虑补充维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素D和泛酸等维生素。虽然这些维生素对神经系统功能有益，但并不能直接治疗或改善特定的记忆力问题，如有相关需求建议咨询专业医生或营养师。

1.维生素B1

维生素B1是维持神经系统正常功能所必需的营养素，有助于改善大脑的功能和记忆力。补充维生素B1可以促进神经递质的合成和释放，提高信息传递效率，从而增强记忆力。此外还可以在一定程度上缓解压力和焦虑感。

2.维生素B6

维生素B6对于神经传导物质5-羟色胺、去甲肾上腺素等的合成有重要作用，能辅助提升记忆力。适当补充维生素B6可促进脑部血液循环，增加氧气供应，进而改善记忆能力。过量摄入可能导致神经过敏或失眠等问题。

3.叶酸

叶酸参与核酸合成，对细胞分裂和生长至关重要，在促进脑细胞发育方面发挥作用，有利于增强记忆力。适量补充叶酸可促进神经系统的健康发育，有助于预防认知障碍和阿尔茨海默病的发生。长期缺乏叶酸会导致巨幼细胞性贫血，引起乏力、头晕等症状。

4.维生素D

维生素D具有调节钙磷代谢的作用，能够促进神经元分化与增殖，提高大脑的记忆功能。适当补充维生素D有助于改善脑内微血管循环，加速神经信号传导，提高学习记忆能力。但需注意避免过量摄入，以免引发中毒反应。

5.泛酸

泛酸作为辅酶A的前体，参与脂肪酸、碳水化合物及氨基酸代谢过程，影响神经递质的合成与释放，从而起到增强记忆力的作用。补充泛酸可促进乙酰胆碱的合成与释放，提高神经兴奋性，改善注意力不集中等问题。过量摄入可能导致恶心、呕吐等消化道症状。

上述提及的所有维生素均需要通过食物摄取或药物进行补充，不可盲目自行用药。同时建议定期进行体检，监测相关指标水平，以确保身体健康并及时发现潜在问题。