感冒了脸肿怎么回事

感冒期间出现脸肿多与体内水分代谢紊乱有关，通常属于暂时性现象。当病毒侵袭上呼吸道时，可能引发免疫反应和淋巴循环障碍，导致面部组织间隙液体潴留。这种情况多数在感冒痊愈后自行消退，若未伴随严重并发症则无需过度担忧。

感冒病毒激活免疫系统时，炎性介质可能使毛细血管通透性增加，组织液渗出积聚于皮下疏松部位。眼睑和面部皮肤较薄，更容易显现肿胀特征。部分患者因鼻塞导致睡眠时张口呼吸，晨起后面部浮肿可能更为明显。此外，服用某些感冒药物也可能引起轻微水钠潴留。

判断脸肿是否严重需观察伴随症状。单纯浮肿且感冒症状逐渐减轻时，通常3-5日可缓解。若肿胀持续超过一周，或伴随尿液减少、呼吸困难、视力改变等情况，需警惕心肌炎、肾炎等并发症，应立即就医检查。测量血压、尿常规和肾功能检测有助于鉴别病因。

缓解措施包括用冷藏毛巾敷于肿胀部位，每次不超过15分钟，通过低温收缩血管减少渗出。每日饮水控制在1500毫升左右，过量饮水反而加重代谢负担。睡眠时垫高枕头能促进面部静脉回流。饮食需限制腌制食品和加工肉类，每日食盐摄入量建议低于5克。

感冒相关脸肿多数属于自限性表现，规范护理下通常1周内消退。症状轻微者保持正常作息即可，无需特殊治疗。但糖尿病患者、心肾功能不全者或孕妇出现该症状时，建议尽早就医评估。日常注意保暖和手部卫生能有效降低感冒发生概率，间接预防相关浮肿症状。