中气下陷是指中气不足，主要是由于中气不足，导致升举无力而下陷的病症。中气下陷大多是因脾胃虚弱、中气下陷证、肾虚等原因所引起，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。

1、脾胃虚弱

脾胃虚弱是指脾气虚弱，推动和调控饮食和水液运化等功能失调的病理变化，临床上常见腹胀、饮食减少、大便稀溏、形体消瘦等症状。建议患者可适当食用红枣、山药、莲子等益气健脾的食物，改善脾胃虚弱的情况。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。必要时，患者可以遵医嘱服用香砂六君丸、参苓白术散等中成药进行治疗。

2、中气下陷证

中气下陷证是指由于中气不足，升举无力导致的病理变化，主要是由于中气不足，升举无力而下陷引起的，临床上表现为久泻不止、大便稀薄、乏力、食欲不振等症状。建议患者可适当食用补中益气的食物进行调理，如黄芪、人参、党参等。同时，患者也可以遵医嘱服用补中益气丸、生脉饮等中成药进行治疗。

3、肾虚

肾虚是指肾气虚弱，肾精不足，肾气不固，造成患者腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷、头晕耳鸣、尿频、夜尿增多等病症。建议患者可适当食用核桃、羊肉、韭菜等补肾的食物进行调理。必要时，患者也可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗。