喝豆浆多久能补充雌激素

喝豆浆多久能补充雌激素的时间是不固定的，需要根据自身的情况进行综合考虑。

豆浆属于一种豆制品，里面含有大量的大豆异黄酮、蛋白质等营养成分，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的雌激素，但是并不会对雌激素的分泌造成太大影响。如果自身的新陈代谢速度比较快，而且对豆浆的吸收也比较好，此时喝豆浆的时间比较短一些，可能在5天左右。如果患者的新陈代谢速度比较慢，而且对豆浆的吸收也比较差，此时喝豆浆的时间比较久一些，可能在10天左右，甚至会更久。

若确诊为雌激素不足，可以多吃黄豆等食物进行改善，也可以遵医嘱配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会影响到雌激素的分泌。