脚后跟长白色的小硬疙瘩怎么回事

脚后跟长白色的小硬疙瘩可能是由角质增生、皮肤炎症等引起的。

1.角质增生

脚后跟长白色的小硬疙瘩可能是由于角质层增厚，导致皮肤表面凸起。这种情况通常与长期摩擦、干燥或遗传因素有关。对于角质增生，可以使用温和的去角质产品，如含有水杨酸或尿素的足部磨砂膏，定期去除死皮。同时保持足部湿润也很重要，可以涂抹含有保湿成分的足部乳液。

2.皮肤炎症

皮肤炎症也可能导致脚后跟出现白色小硬疙瘩，炎症反应会导致局部组织肿胀和硬化。针对皮肤炎症引起的脚后跟问题，可以使用非处方类抗炎药膏如氢化可的松乳膏进行局部涂抹。在严重情况下，医生可能会开具口服抗组胺药或皮质类固醇药物来减轻炎症。

建议避免穿紧身鞋或高跟鞋以减少对脚后跟的压力，并保持足部清洁干燥。如果症状持续不改善或加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。