青春期锻炼举哑铃练腹肌对长高会有影响吗

青春期锻炼举哑铃、练腹肌一般不会对长高造成影响。

青春期是身体发育的关键时期，在此期间适当进行体育运动可以促进骨骼的生长和肌肉的发育。而举哑铃是一种常见的健身方式，通过举哑铃的方式能够刺激腹部肌肉，从而达到减肥的效果，并且还可以促进骨骼的生长。因此，青春期锻炼举哑铃、练腹肌通常不会对身高造成影响。

如果想要使身高增长得更快，可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。同时还要注意饮食健康，多吃含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多晒太阳，有利于补充体内所需要的钙元素，促进骨骼的生长。另外，患者还需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致内分泌失调，也会影响身高的增长。