吃什么可以让头发长的快

通常情况，并没有吃什么可以让头发长的快的说法。如果想要让头发长的快，可以通过食物调理、药物治疗等方式进行改善，有助于头发快速生长。

1、食物调理

出现头发生长速度缓慢，可能是家族遗传、经常挑食偏食等因素造成的，建议适量补充黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色素含量较丰富的食物，可以补充人体进行正常生理活动所需的营养，也有助于促进头皮毛囊组织细胞进行正常生理活动，有助于头发快速生长。

2、药物治疗

如果家族遗传造成头发生长速度缓慢，可以在医生的指导下使用养血生发颗粒、首乌片等药物进行治疗。若是经常挑食偏食等行为，造成体内营养元素摄入不足，也可以使用养血生发胶囊、气血和胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过勤洗头等方式进行改善，也有助于促进头皮毛囊组织细胞正常生长发育。