成年男性跟腱平均长度是多少

成年男性跟腱的平均长度一般在15cm-18cm。

跟腱是人体最粗大的肌腱，主要位于踝关节以及足跟的后侧，主要是由小腿的三头肌腱在足跟上方融合形成。跟腱长度一般是15cm-18cm，跟腱的粗度和自身的身高以及体重有一定的关系，如果身高比较高，体重比较大，跟腱长度可能会比较长。跟腱主要是由小腿三头肌腱在足跟上方融合形成，如果跟腱出现损伤，可能会出现疼痛、肿胀等症状，甚至可能会出现活动受限的情况。

在日常生活中，可以加强体育锻炼，有利于增加肌肉的力量，从而增加肌肉的耐力，并且要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时可以多吃一些富含蛋白质的食物，有利于补充身体所需要的营养成分。