最近老是牙出血，平常用嘴吸一下

牙龈出血是日常生活中常见的一种症状，有时牙龈并不疼痛，但嘴巴用力一吸，牙龈就会出血，这说明口腔环境脆弱，口腔健康埋藏隐患，还有可能是身体其他疾病造成的。为了及时治疗，防止症状进一步恶化，找到牙龈出血的原因是十分必要的。

吸牙龈就出血，首先考虑是牙龈炎、牙周炎。牙龈炎和牙周炎是口腔卫生状况不良好，食物残渣留存，产生牙菌斑和牙结石，刺激牙龈，引发牙龈发炎。牙龈发炎状态下，红肿脆弱，容易出血，在刷牙、咬硬物、吸牙龈时，就会出血。这种情况应该注意口腔卫生，就医治疗牙龈炎和牙周炎，就可以有效解决牙龈出血的问题。

也有可能是创伤所致。吃骨头等较为尖锐的食物，或牙签等刺伤牙龈，使得牙龈短暂出血。这种情况，如果牙龈本身健康未发炎，保持口腔卫生，牙龈可以自愈。

吸牙龈出血，还有可能是牙齿有龋洞，或牙齿邻接关系较差，导致有食物残留在牙缝中，压迫牙龈，致使牙龈出血，或引发牙龈乳头炎，也会使牙龈出血。这种情况，应当矫正牙齿，或做牙体修复，或做烤瓷牙，防止食物再次嵌入牙缝中。

吸牙龈出血还有可能是缺乏维生素C，或身体凝血功能不好，或出现了血液病等原因。还有可能是身体内分泌异常，如青春期，女性的妊娠期或生理期，激素分泌失调，会引发牙龈发炎，容易出血。患者应就医检查，确定病因。

患者首先应当确认病因，对症下药。要保持口腔卫生，三餐后及时刷牙，平时用牙线、漱口水清洁牙齿，定期洗牙，去除牙结石。注意关注口腔状况，有牙龈红肿、颜色变深、表面变硬等状况要及时治疗。选用软毛牙刷，刷牙要按照标准手法，刷够三分钟。