而且觉得气短有时候要深呼吸才觉得舒服

一般来说，而且觉得气短有时候要深呼吸才觉得舒服，多考虑是情绪激动、剧烈运动等原因造成的，也不排除是心脏神经症、心律失常、支气管哮喘等疾病导致的，需要根据引起的原因进行针对性的治疗。

1、情绪激动

如果个人长期处于情绪激动的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而对个人心脏造成刺激，出现胸闷、气短等不适症状。可以适当调整个人情绪，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进体内血液循环，改善心肌缺血的现象。

2、剧烈运动

如果患者平时不注意运动锻炼，突然剧烈运动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而引发上述症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈运动，同时也要适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

3、心脏神经症

如果患者长期精神过度紧张或焦虑，可能会导致心脏神经症，从而引发上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张。

4、心律失常

如果患者本身患有心律失常，可能会导致心脏传导系统异常，从而引起心率过快、心悸等症状，部分患者可能会出现胸闷的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行手术治疗。

5、支气管哮喘

支气管哮喘是一种以慢性炎症为主要特征的异质性疾病，可能与环境因素、遗传因素等原因有关。患者可能会出现喘息、气急、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸沙丁胺醇气雾剂、布地奈德气雾剂等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。