有时睡觉转身或者侧睡感觉头晕

有时睡觉转身或者侧睡感觉头晕，可能是生理性原因引起的，也可能是耳石症、颈椎病等病理性原因引起的。

1、生理性原因

睡觉时，如果室内的空气流通不畅，可能会导致脑部的供血不足，从而出现转身或者侧睡感觉头晕的现象。患者可以通过开窗通风的方式进行缓解，也可以到室外进行运动，比如慢跑、打篮球等，能够帮助血液循环，促进脑部供血，缓解头晕症状。

2、耳石症

如果头部受到外伤，可能会导致耳石症，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状，特别是在睡觉转身时，头晕的症状会更加严重。患者可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以在医生的指导下服用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。

3、颈椎病

随着年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，如果长时间低头，可能会导致颈椎病发作，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，也可能会导致上述症状。患者可以通过颈部按摩、牵引的方式进行治疗，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是高血压、脑供血不足、脑梗死等原因引起的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。