鼠李糖乳杆菌孕妇可以吃吗

鼠李糖乳杆菌对孕妇有益，可以适当食用，并在使用前咨询医生。

鼠李糖乳杆菌是一种益生菌，有助于维持肠道菌群平衡。孕妇在孕期可能因激素变化和饮食调整导致肠道菌群失衡，从而影响消化和免疫系统。鼠李糖乳杆菌可以补充有益菌群，改善孕妇的健康状况。鼠李糖乳杆菌对孕妇和胎儿通常无害，但具体使用需咨询医生。孕妇在选择益生菌产品时应选择经过临床验证的产品，并注意产品的来源和质量。

孕妇在孕期应保持均衡饮食，适量摄入含益生菌的食物如酸奶等。同时，定期进行产前检查以监测自身健康状况。