成人摸高跳能长高吗

成人摸高跳一般是不能直接起到长高的，但可以起到一定的辅助作用。

摸高跳属于一种体育运动，通过该项运动能够拉伸踝部、小腿部、大腿部等部位的肌肉，从而使身体的体型得到改善。而身高主要受遗传因素影响以及后天营养的影响，如果父母都比较高，而且后天营养也比较好，身体并没有出现缺钙的情况，一般是可以长高的。如果父母都比较矮，或者后天营养不太好，出现缺钙的情况，一般是无法长高的。

摸高跳时需要注意循序渐进，避免过度训练，以免对身体造成损伤。在日常生活中也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要保持愉快的心情，适当参加体育锻炼，比如打篮球、摸高跳等，有利于身体的生长发育。