做双眼皮前心里很害怕怎么办

做双眼皮前心里很害怕可以与医生进行沟通、做好心理建设、调整好心态、选择正规的医疗机构进行手术。

1、与医生进行沟通

如果患者在做双眼皮手术之前，心里就会有比较害怕的心理，此时可以与医生进行沟通，了解手术的方式，从而使心里的害怕心理得到缓解。

2、做好心理建设

在做双眼皮手术之前，患者需要做好心理建设，避免过度紧张，以免影响手术的顺利进行。

3、调整好心态

在手术之前患者需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响手术的顺利进行。

4、选择正规的医疗机构

选择正规的医疗机构，可以使医生有更多的时间与患者进行沟通，并且可以根据患者的需求制定合适的手术方案，可以使手术的风险降低，也可以使手术的效果更好。

5、其他措施

如果患者在手术之前出现了害怕的心理，还可以适当地听舒缓的音乐，或者是做一些放松的运动，比如慢跑、瑜伽等，能够转移注意力，从而缓解紧张的情绪。

在手术之后患者也要注意做好伤口的护理工作，保持局部清洁干燥，避免沾水，以免引起感染。