剖腹产后一个星期没有大便怎么办

剖腹产后一周未排便属于常见现象，但需引起重视并及时干预。产后肠道功能恢复较慢，加上伤口疼痛、活动减少等因素，容易导致便秘。此时应通过饮食调整、适度活动和腹部按摩等方式促进排便，若无效则需就医评估。

饮食方面应增加高纤维食物摄入，如芹菜、燕麦和香蕉，同时保证每日饮水量充足，避免粪便干结。流质和半流质食物可逐步过渡至正常饮食，但需避免油腻及辛辣刺激。产后活动需根据身体恢复情况循序渐进，初期可在床上进行下肢屈伸练习，后期逐步增加下床行走时间，通过温和运动刺激肠蠕动。腹部按摩可采用掌心顺时针轻抚肚脐周围，注意避开手术切口区域，每日可多次短暂进行。

建立规律排便习惯尤为关键，每日固定时间尝试排便，即使无便意也应坚持。如厕时保持放松，避免过度用力增加腹压。若以上方法尝试后仍无改善，可能出现粪便嵌塞情况，需就医处理。医生可能建议使用乳果糖等温和药物，但哺乳期用药需严格遵循医嘱。持续便秘可能引发腹胀、腹痛等症状，严重时会影响伤口愈合，因此不可忽视。若伴随呕吐、发热或切口红肿等情况，必须立即就医排除肠梗阻等并发症。