脊髓损伤后怎样进行肌力锻炼

在临床上，脊髓损伤后可以通过被动锻炼、主动锻炼、理疗等方式进行肌力锻炼。

1、被动锻炼

如果患者出现肌力减退的情况，可以在医生指导下进行被动锻炼。主要是被动地屈伸患者的关节，帮助其恢复正常的关节活动度。

2、主动锻炼

患者也可以遵医嘱进行主动锻炼，主要是锻炼患者的下肢肌肉，如臀部、大腿、小腿等部位的肌肉，逐渐增加患者的肌力。

3、理疗

还可以在医生指导下通过低频电刺激疗法、神经肌肉电刺激疗法等理疗方式进行治疗，能够促进肌肉神经的恢复，从而缓解肌肉萎缩的症状。

除此之外，脊髓损伤患者还可以通过按摩、针灸等方式进行治疗。建议患者在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物。同时注意多休息，避免熬夜，避免过度劳累。如果患者出现其他不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。