咳嗽能吃黑芝麻吗

咳嗽一般能吃黑芝麻。

黑芝麻是属于一种黑色的食品，含有维生素、蛋白质、脂肪、钙元素、氨基酸等多种营养成分，具有补充营养、改善便秘、益智健脑等功效。通常情况下在咳嗽的时候是可以适当吃黑芝麻的，一般不会影响到病情恢复，而且还可以补充身体内所需要的营养成分，提高自身的免疫力，但是要注意适量吃，吃多了之后可能会增加胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况，并且还可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不良症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意做好保暖工作，避免出现受凉的情况，适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。患者还可以适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。