老年人补气血吃什么营养品

通常不存在老年人补气血吃什么营养品的说法。老年人可以遵医嘱适当吃红枣、党参、黄芪等食物和药物，能够辅助缓解病情。

1、红枣

其味甘、性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等，老年人遵医嘱适当吃红枣，能够起到一定的补气血的效果。

2、党参

其味甘、性平，归脾、肺经，具有补中益气、止渴、健脾益肺的功效，可以用于辅助缓解脾胃虚弱、气血不足、心悸气短、咳嗽虚喘、津伤口渴等，老年人可以在医生的指导下适当吃党参，从而缓解不适的症状。

3、黄芪

其味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益气固表、利尿消肿的功效，可以用于缓解气虚乏力、食少便溏、中气下陷、表虚自汗、痹痛麻木、久溃不敛等，老年人遵医嘱适当吃黄芪，能够辅助缓解气血不足的情况。

除此之外，也可以适当吃山药等。但是需要严格遵医嘱用药，避免私自盲目服用，以免引起不适。