39健康

高血脂人群能吃花胶吗

一般情况下,高血脂人群是可以吃花胶的,但需要适量食用。

花胶是鱼鳔制成的干制品,其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及多种维生素,是一种滋补食材,高血脂人群适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,一定程度上维持机体营养均衡,通常不会加重病情。但若是长期过量食用花胶,可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,因此建议患者避免过量食用。

高血脂人群可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、蘑菇等,要减少高脂肪、高糖食物的摄入,比如红烧肉、糖果等。还要在医生指导下,服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。用药期间要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。

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2023-07-14浏览4179举报/反馈
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