孕妇能吃核桃油吗

孕妇可以适量食用核桃油。

核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于促进胎儿的大脑和神经系统发育。但需注意适量摄入，避免过量导致血脂升高或其他不良影响。

如果孕期存在妊娠期糖尿病或高血脂等疾病，则需要谨慎食用核桃油。因为核桃油含有的油脂较多，过多食用可能会引起血糖波动或者加重病情。

对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用核桃油时，应确保其来源可靠，并遵循适量原则以减少可能的风险。同时，均衡饮食、合理搭配各类食物也是保证母婴健康的关键措施。