从来不用嘴巴呼吸，平常也不鼻塞

通常情况下，从来不用嘴巴呼吸，平常也不鼻塞，可能是生理因素、鼻腔黏膜干燥、鼻炎、腺样体肥大、鼻息肉等原因引起的，建议患者及时就医诊治。

1、生理因素

如果患者长期用嘴呼吸，可能会导致口腔内的气体呼出过多，从而引起口腔内的压力增大，出现上述症状。建议患者可以适当调整呼吸方式，避免长时间用嘴呼吸。

2、鼻腔黏膜干燥

若患者长期处于空气干燥的环境中，可能会导致鼻腔黏膜过于干燥，引起鼻腔黏膜充血、水肿，从而出现上述症状。建议患者可在家中放置加湿器，改善空气湿度，同时还需多喝水，补充身体所需的水分。

3、鼻炎

鼻炎通常是由于病毒、细菌等感染所引起的鼻腔黏膜炎症，由于炎症刺激，患者会出现鼻塞、流涕等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗。

4、腺样体肥大

腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生，并引起相应症状的疾病，患者可能会出现鼻塞、流涕等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。

5、鼻息肉

鼻息肉是指鼻腔内的黏膜长期受到慢性炎症的刺激，导致鼻腔黏膜过度增生而形成的息肉，患者可能会出现鼻塞、流涕等症状。建议患者可以在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。