孕妇能吃护心肉吗

孕妇可以适量食用护心肉，但需注意控制摄入量，并合理搭配饮食。

护心肉主要来源于猪、牛等动物的心脏部位，富含蛋白质、铁质等营养物质。孕妇食用护心肉可以补充孕期所需的营养，但需注意适量，避免过量摄入导致消化不良。孕妇在孕期对铁质的需求增加，护心肉中的铁质易被人体吸收利用。适量食用护心肉有助于预防孕期贫血。但过量摄入可能增加孕妇的消化负担，导致胃肠道不适。

建议孕妇在孕期合理搭配饮食，适量摄入护心肉，并注意其富含铁质的食物如菠菜、红枣等的摄入。