TFCC损伤保守治疗多久能恢复

TFCC是指三角纤维软骨复合体，如果三角纤维软骨复合体损伤比较轻微，采取保守治疗大约3个月能恢复，但如果三角纤维软骨复合体损伤比较严重，则需要采取手术治疗，大约6个月才能恢复。

1、3个月

三角纤维软骨复合体损伤可能是由于剧烈运动、撞击、突然扭转等原因所导致，患者会出现关节疼痛、肿胀、关节功能障碍等症状。如果患者的三角纤维软骨复合体损伤比较轻微，可以通过支具固定、制动、休息等方式进行保守治疗，大约3个月能逐渐恢复。

2、6个月

如果患者的三角纤维软骨复合体损伤比较严重，通过保守治疗效果不佳，需要采取手术治疗，比如关节镜手术、微创手术等，大约6个月才能逐渐恢复。

患者在保守治疗期间要注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。另外，饮食上还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。